University MORNING ROUTINE for 08:30 Lectures



Views:157940|Rating:4.92|View Time:5:55Minutes|Likes:6116|Dislikes:101
I a FINALLY sharing this morning routine with you 🙂 I’m so sorry for the delay but I hope you enjoy watching… also, my night routine is coming next!

Check out PUMPKIN PRODUCTIVITY, my online stationery shop:

THE KINDNESS JOURNAL: (this provides daily prompts to help you reflect on kindness and hopefully become more intentional in your actions) –
THE KINDNESS BADGE: (100% of profits go to Ditch the Label — an anti-discrimination children’s charity)

And my eBook about Erimentha Parker, an overachiever who has just started in Year 7 and is struggling with bullying for the first time (aimed at ages 9-13).

SOCIAL MEDIA:
Instagram: @_rubygranger
Business Enquiries: [email protected]
Goodreads: (see what I’m reading!)

MORE:
What I’m Reading at the Moment = And The Ocean Was Our Sky by Patrick Ness
Current Subscriber Count = 379,000
Daily Random Act of Kindness = see someone you haven’t for a while
Classical Music Recommendation = God Rest Ye Merry Gentlemen (Andrew Billings on piano)

FAQ:
How old are you?
19

What are you studying?
English Literature (first year).

What are some of your favourite books / some recommendations?
Cat’s Eye, Jane Eyre, Great Expectations, A Little Princess, The Overachievers: The Secret Lives of Driven Kids, The French Revolution (by Christopher Hibbert), The Harry Potter Series, The Odyssey (Emily Wilson translation), Frankenstein, Catalyst, Rebecca, History of the Rain, A Story of an African Farm, Fahrenheit 451, History of Wolves, A Good Girl’s Guide to Murder, The Institute, A Monster Calls.

hello it's Ruby and today I'm going to finally be sharing with you a university morning routine this video has been so highly requested and I'm sorry I'm only just getting around to filming it so I have actually not been sleeping very well recently so I'm waking up a little later than usual instead of 6 which is the ideal time I'd like to wake up I usually end up waking up at 7:00 7:30 since I have an 8:30 this morning I am waking up at 7 and the first thing I will go and do is put on my bed jacket I just love how old-fashioned it is and my slippers are from Bowden I've had these for about four or five years now then I will put on some classical music on Spotify and I will make my bed I really love to make my bed first thing in the morning because it just starts my day off in a really good foot then I would do 40 sit-ups this is just a good way for me to get my body moving in the morning I personally find it's a really good way to start my day and then I will pick up my hot water for tools and go and fill them up because I get very very cold and it is freezing in England at the moment so this is an essential part of my morning and at the same time whilst I'm waiting for the kettle to boil I will wash my hands and then get started but doing some washing up I usually leave some of my washing up from the night before from dinner then I will just fill up a mason jar with cold water and I will drink a whole glass of this and I will also fill up another glass to bring to my bedroom and Here I am filling up my gorgeous head with hot water I honestly love this hot water bottle so much when I'm back in my room I will choose what I'm going to wear today and since it was really cold I decided I was actually gonna wear a thermal vest underneath my jumper today it was it was thermals weather then I will head to the bathroom to brush my teeth because of course you always have to brush your teeth in the morning and I also read at the same time as doing this but I didn't film any clips of that so the next thing I like to do is use this drops of youth body shop facial exfoliator I've been using this for two three years it's one of only two products that I've faced products that I use and I would really recommend it and I will also have a cold shower because I think it's a really great way to wake you up and get you ready for the day hey Google can you get me my flash news briefing so then I will go put on my Google home to get me the news whilst I open the windows to finally let some daylight in by the way if you're wondering today I am wearing this jumper from Bowden and these trousers from Miss patina with a thermal vest underneath then I will go do my hair and get ready and I'm really sorry for this angle I thought you could see more of my face when you actually can I will just put some bobby pins into my head to keep my fringe tone growing out off my face and I also like to put on some face cream this is the second face product I use I will usually put on some concealer as well then I will head to the kitchen to get some breakfast and the first thing I like to do is just rinse out my water bottles or filling it up for my lectures and seminars this is such an important thing to bring to classes I think staying hydrated when you're learning is so important and I find I concentrate so much better when I have got a water bottle with me so this morning for breakfast I decided to have a yogurt Bowl so I am using this out Pro coconut yogurt with some frozen mango some fruits and berries and some bananas and peanut butter I just love yogurt bowls they are so delicious and really refreshing as well so then I would just go put my shoes on put my key on and put my coat on because as I've said it is very cold and actually a wonder I'm not wearing my ski jacket today because I usually won't waste ski jacket then I will just consult this list that I have which details all of the things that I should bring Who campus with me depending whatever the week it is so since it's Friday I did packed my laptop and attach that we had to read that week and then I just packed my bag and head to campus so after my 8:30 seminar that finishes at 10:30 this particular day I did go to the gym before heading back home and this is just because I had a social this evening so I was going to miss trampolining and I still wanted to get some exercise so I went to the gym to the 11:30 and then I had it back to my room and did some studying so thank you so much for watching today's video I hope that you enjoyed it and I hope that you have a productive you

My Study Routine for University (and Exams) | TIA TAYLOR



Views:414485|Rating:4.91|View Time:8:25Minutes|Likes:7339|Dislikes:133
In this video I’m showing you guys how I study during the semester and prepare for my exams. Hope that you guys find this routine video helpful!
MUSIC:
+ Old Gold – Keep On

+ OTHER EARTH – Moving On Ft. Happytree (Asch Remix)

C O N N E C T W I T H M E
+ twitter:
+ instagram:
+ snapchat: tiataylor.ita
+ facebook.com:

How Ben Franklin Structured His Day



Views:1117572|Rating:4.84|View Time:8:20Minutes|Likes:29879|Dislikes:1000
In his 1791 autobiography, Ben Franklin laid out his daily routine. Let’s go through it, see what’s useful, and also highlight what’s missing.

My book “10 Steps to Earning Awesome Grades” is completely free, so check it out if you’re interested in improving your grades!

See the full daily schedule:

Ben Franklin’s autobiography:

———-

Videos you might want to watch next:

How to Be Lazy and Still Get a Ton of Work Done –

How to Wake Up Early –

———-

If you want to get even more strategies and tips on becoming a more productive, successful student, subscribe to my channel right here:

Twitter ➔
Instagram ➔

Written and hosted by Thomas Frank
Edited by Boss Level 8:

STUFF PEOPLE ALWAYS ASK ME ABOUT

My wallpaper ➔

Extension for better control over playback speed (if I’m talking too fast) ➔

في العام 1791 نشر بنجامين فرانكلين سيرته الذاتية أو على ما يبدو نشرتها دار نشر خاصة به لأنه مات قبل سنة، في العام 1791 نشر بنجامين فرانكلين سيرته الذاتية أو على ما يبدو نشرتها دار نشر خاصة به لأنه مات قبل سنة، في العام 1791 نشر بنجامين فرانكلين سيرته الذاتية أو على ما يبدو نشرتها دار نشر خاصة به لأنه مات قبل سنة، في العام 1791 نشر بنجامين فرانكلين سيرته الذاتية أو على ما يبدو نشرتها دار نشر خاصة به لأنه مات قبل سنة، وضع فرانكلين جدول أعماله اليومي في تلك السيرة الذاتية. وضع فرانكلين جدول أعماله اليومي في تلك السيرة الذاتية. ربما شاهدت صورة هذا الجدول على الانترنت من قبل، ولكن ما أريد القيام به في هذا الفيديو هو التدقيق في هذا الجدول. ولكن ما أريد القيام به في هذا الفيديو هو التدقيق في هذا الجدول. ورؤية ما يمكننا أن نتعلم منه، سواء فيما يتعلق بالجوانب المفيدة والجوانب المفقودة في الجدول. سواء فيما يتعلق بالجوانب المفيدة والجوانب المفقودة في الجدول. لتعرف ما يجب عليك وضعه في الجدول الخاص بك. دعونا نبدأ. سنبدأ في أول الأشياء وفقًا لهذا الجدول الزمني، سنبدأ في أول الأشياء وفقًا لهذا الجدول الزمني، يستيقظ بين بينجامين في الساعة الخامسة صباح كل يوم. يعني أنه بالتأكيد يذهب للنوم في وقت مبكر . يعني أنه بالتأكيد يذهب للنوم في وقت مبكر . وهذا أول شيء أريد التحدث فيه، تحدثت في الفيديو الخاص بي حول كيفية الاستيقاظ مبكرًا. تحدثت في الفيديو الخاص بي حول كيفية الاستيقاظ مبكرًا. في الواقع لا تحتاج إلى الاستيقاظ مبكرًا لتكون شخص ناجح. وهذا أمر دعا إليه بنجامين فرانكلين بالتأكيد. ولكن هناك العديد من مختلف الناس في جميع أنحاء العالم الذين سيكونون أشخاص ناجحين حتى لو استيقظوا في الثامنة صباحًا، ولكن هناك العديد من مختلف الناس في جميع أنحاء العالم الذين سيكونون أشخاص ناجحين حتى لو استيقظوا في الثامنة صباحًا، أو في العاشرة صباحًا أو في أي ساعة. لأننا جميعًا مختلفون. في الواقع، الناس لديهم أنماط مختلفة للساعات البيلوجية، والتي هي في الأساس تحدد بشكل بيولوجي الأوقات التي ينام الشخص فيها أو يستيقظ. والتي هي في الأساس تحدد بشكل بيولوجي الأوقات التي ينام الشخص فيها أو يستيقظ. لذلك اعرف النمط الخاص بك وعش وفقاً له. ولا تعيش وفق جدول شخص عاش قبل 300 سنة. وبالتالي فإن البند الأول المهم في هذا الجدول هو سؤال الصباح. وبالتالي فإن البند الأول المهم في هذا الجدول هو سؤال الصباح. ما هو الشيء الجيد الذي سأفعله هذا اليوم؟ وهذا يعتبر عقد النية، وأعتقد أنها عادة عظيمة لاعتمادها في حياتك، لأن عقد النية يتيح لك أن تعطي لنفسك اتجاه لهذا اليوم، لإن عقد النية يتيح لك أن تعطي لنفسك اتجاه لهذا اليوم، وعندما تأتي المهام العاجلة أو حالات صرف الإنتباه ستكون قادر على التركيز ووضع الهدف أمام عينيك وتجنبها. وعندما تأتي المهام العاجلة أو حالات صرف الإنتباه ستكون قادر على التركيز ووضع الهدف أمام عينيك وتجنبها. وعندما تأتي المهام العاجلة أو حالات صرف الإنتباه ستكون قادر على التركيز ووضع الهدف أمام عينيك وتجنبها. وعندما تأتي المهام العاجلة أو حالات صرف الإنتباه ستكون قادر على التركيز ووضع الهدف أمام عينيك وتجنبها. بعد عقد النية، البنود التالية هي إِشْراق، طهارة، وتوجيه الحمد للرب. كانت هذه الكلمات كلماته الخاصه لوصف الإله. وبعد ذلك سيهتم بالأعمال اليومية، ويتخذ قرار لبقية اليوم. وهو مثال كبير لخداع النفس بدلًا من قول وضع خطة لليوم. وهو مثال كبير لخداع النفس بدلًا من قول وضع خطة لليوم. وهذه أيضًا عادة عظيمة للبدء في فعلها. عقد النية يعطيك الاتجاه لليوم. عقد النية يعطيك الاتجاه لليوم. ولكن الجلوس وكتابة خطة يومية يجعلها أكثر واقعية. ولكن الجلوس وكتابة خطة يومية يجعلها أكثر واقعية. يمكنك إنهاء المهام الكبيرة، والأعمال المهمة وصولًا إلى المهام الفرعية السهلة. يمكنك إنهاء المهام الكبيرة، والأعمال المهمة وصولًا إلى المهام الفرعية السهلة. يمكنك إنهاء المهام الكبيرة، والأعمال المهمة وصولًا إلى المهام الفرعية السهلة. ثم بإمكانك ترتيبها لتعرف ما تقوم به في اليوم. ثم بإمكانك ترتيبها لتعرف ما تقوم به في اليوم. بعد قيامه بجدول أعماله اليومي، فرانكلين "سيحاكم" دراسته الحالية. وهذا من بعض التعابير الإنجليزية القديمة، ولم أكن أعرف كيف أفسرها، ولكن التفسير المشهور، هو أنه سيدرس الشيء الذي يتعلمه في ذلك الوقت. هو أنه سيدرس الشيء الذي يتعلمه في ذلك الوقت. وبإمكاننا القول أن بنجامين كان شخص نهم للتعلم مدى الحياة، وبإمكاننا القول أن بنجامين كان شخص نهم للتعلم مدى الحياة، وفقًا لما قرأته على ويكيبيديا كان كاتب ورسام، نظير سياسي وسياسي وماسوني ومدير مكتب البريد وعالم ومخترع وناشط مدني ورجل دولة ودبلوماسي. نظير سياسي وسياسي وماسوني ومدير مكتب البريد وعالم ومخترع وناشط مدني ورجل دولة ودبلوماسي. نظير سياسي وسياسي وماسوني ومدير مكتب البريد وعالم ومخترع وناشط مدني ورجل دولة ودبلوماسي. هذا الجزء الذي اعجبني من جدوله اليومي، لأنه شيء أفعله. أجد أنه من المفيد حقًا، أن يكون هناك جزء التعلم الذي أسعى لتحقيقه، ويكون مستقل عن العمل أو الكتاب الذي أقرأه. ويكون مستقل عن العمل أو الكتاب الذي أقرأه. عندما استيقظ في صباح اليوم التالي وأفرش أسناني ثم أغذي قطتي أقرأ كل يوم لمدة 20 أو 30 دقيقة قبل القيام بأي شيء آخر. أقرأ كل يوم لمدة 20 أو 30 دقيقة قبل القيام بأي شيء آخر. وصديقي مارتن يفعل الشيء نفسه في دراسة اللغة. وصديقي مارتن يفعل الشيء نفسه في دراسة اللغة. يستيقظ ثم يدرس بعض اللغة الإسبانية أو الفرنسية، ثم يبدأ في عمل اليوم. لذلك إذا كان لديك جزء التعلم المستقل ستقضي الوقت في التعلم قبل أن تبدأ في العمل. هذا الأمر سيرهقك ويستنزف قوة الإرادة لديك. هذا الأمر سيرهقك ويستنزف قوة الإرادة لديك. وإذا لم تقم بذلك، ربما يجب عليك فعله. البند التالي هو تناول وجبة الإفطار، أنا اتناول وجبة الفطور في الصباح، ربما هذا شيء جيد للقيام به، ثم ننتقل إلى البند التالي وهو جزء العمل الرئيسي لهذا اليوم. قسم فرانكلين هذا الأمر في ثلاث مهام مختلفة. أولًا هناك جزء العمل لأربع ساعات ثم تليها لمدة ساعتين جزء لتناول الطعام والقراءة وتخطى الحسابات، ثم جزء العمل النهائي لأربع ساعات. ولدي بعض التعليقات هنا. أول شيء أريد أن أعلق عليه هنا لأنه ذكر مهمة في ظهر اليوم وهي القراءة الخفيفة أو تخطي الحسابات، لأنه ذكر مهمة في ظهر اليوم وهي القراءة الخفيفة أو تخطي الحسابات، أفسر ذلك كأنه يعمل بعض الأعمال البسيطة خلال ساعة الظهيرة. وإذا كان يقوم بالعمل البسيط خلال ساعة الظهيرة، فإنه من المنطقي أن يحاول على الأقل القيام بعمله العميق والمركز للغاية خلال هاتين الفترتين من الزمن. فإنه من المنطقي أن يحاول على الأقل القيام بعمله العميق والمركز للغاية خلال هاتين الفترتين من الزمن. فإنه من المنطقي أن يحاول على الأقل القيام بعمله العميق والمركز للغاية خلال هاتين الفترتين من الزمن. لذلك فمن الجيد أن تحاول جدولة الاختلافات بين عملك المكثف وهذا أمر مهم حقًا لذلك فمن الجيد أن تحاول جدولة الاختلافات بين عملك المكثف وهذا أمر مهم حقًا وبين العمل الذي لا يتطلب الكثير من قوة الدماغ أو الكثير من الاهتمام. وبين العمل الذي لا يتطلب الكثير من قوة الدماغ أو الكثير من الاهتمام. والنقطة الثانية في جدول بنجامين أنه لم يخصص فترات إستراحة خلال ساعات العمل الرئيسية. والنقطة الثانية في جدول بنجامين أنه لم يخصص فترات إستراحة خلال ساعات العمل الرئيسية. والنقطة الثانية في جدول بنجامين أنه لم يخصص فترات إستراحة خلال ساعات العمل الرئيسية. وهذا هو الشيء الذي بالتأكيد تريد القيام به. صنعت فيديو عن أهمية فترات الاستراحة. لذلك متأكد أنه حصل على بعض فترات الاستراحة في حياته الواقعية. لا يمكنني أن أعود في آلة الزمن للتحقق من الأمر، ولكن من الصعب جدًا العمل لمدة خمس ساعات في وقت واحد دون انقطاع. ولكن من الصعب جدًا العمل لمدة خمس ساعات في وقت واحد دون انقطاع. ولكنك ستصل لنقطة ما خلال فترة العمل حيث كفاءتك ستنخفض. ولكنك ستصل لنقطة ما خلال فترة العمل حيث كفاءتك ستنخفض. لذا تأكد من أنك تأخذ بعض فترات الإستراحة، الذهاب للمشي، والحصول على بعض التمارين، واقطع فترة العمل ببعض فترات الاسترخاء. بمجرد أن ينتهي بينجامين من العمل، فإن أول ما يفعله كان وضع الأمور في أماكنها. بمجرد أن ينتهي بينجامين من العمل، فإن أول ما يفعله كان وضع الأمور في أماكنها. ببساطة يضع الأمور بعيدًا ويعيد مساحته الخاصة إلى وضعها الطبيعي. ببساطة يضع الأمور بعيدًا ويعيد مساحته الخاصة إلى وضعها الطبيعي. وهذا يذكرني بأسلوب أخبرني به صديقي في وقت سابق وهذا يذكرني بأسلوب أخبرني به صديقي في وقت سابق وهو ما يسمى بالعودة للوضع المحايد. ببساط تقوم بتصفية مساحة العمل الخاصة بك وتعيدها لوضعها الطبيعي المنظم، وتكون في حالة استعداد في نهاية اليوم ما أن تنتهي من عملك. وتعيدها لوضعها الطبيعي المنظم، وتكون في حالة استعداد في نهاية اليوم ما أن تنتهي من عملك. والسبب في القيام بهذا الأمر بعد العمل بدلًا من القيام به قبل العمل في اليوم الجديد هو لأنه عمل بسيط وسهل. والسبب في القيام بهذا الأمر بعد العمل بدلًا من القيام به قبل العمل في اليوم الجديد هو لأنه عمل بسيط وسهل. والسبب في القيام بهذا الأمر بعد العمل بدلًا من القيام به قبل العمل في اليوم الجديد هو لأنه عمل بسيط وسهل. فإنه من السهل حقًا أن تقوم به، ولايحتاج الكثير من قوة الإرادة، وإذا قمت بتنظيف مساحة العمل ثم ذهبت إلى عملك في اليوم التالي ستكون مساحة العمل جاهزة ومنظمة لتبدأ العمل فيها، ولن يكون لديك وقت ضائع أو قوة إرادة ضائعة لتحصل على مساحة جاهزة. ولن يكون لديك وقت ضائع أو قوة إرادة ضائعة لتحصل على مساحة جاهزة. ويمكنك الاندفاع بقوة في تحديات العمل اليومية. ويمكنك الاندفاع بقوة في تحديات العمل اليومية. بمجرد وضعك كل الأمور بعيدًا كانت البنود التالية هي العشاء والموسيقى والتسلية والمحادثة. كانت البنود التالية هي العشاء والموسيقى والتسلية والمحادثة. وأنا متأكد من أن الحياة معقدة حتى في ذلك الزمن لذلك لابد أنه يترك الكثير من أنشطة الجدول لذلك أنا أعتقد أنه يخبرنا أنه وضع الأنشطة الممتعة على الجدول الزمني. وهذا يدل على أنه يقدر قيمة الوقت مع الأصدقاء وقيمة الاسترخاء، ويفهم أهمية وضع فترات إستراحة، ويفهم أهمية وضع فترات استراحة، وتخصيص وقت لإعادة النشاط في الفترات الفاصلة بين أوقات العمل. وهذا يقودنا إلى النشاط الحقيقي الأخير من اليوم بالإضافة إلى النوم الذي سأتحدث عنه بعد قليل، وهذا هو المطلوب من السؤال ما هو الشيء الجيد الذي فعلته هذا اليوم؟ طرح هذا السؤال والتأمل في أحداث اليوم وما قمت به في اليوم لا يقل أهمية عن عقد النية في الصباح. طرح هذا السؤال والتأمل في أحداث اليوم وما قمت به في اليوم لا يقل أهمية عن عقد النية في الصباح. طرح هذا السؤال والتأمل في أحداث اليوم وما قمت به في اليوم لا يقل أهمية عن عقد النية في الصباح. إذا اعتدت على التفكير في ما قمت به في اليوم سيصبح بإمكانك تحديد الأمور التي سارت بشكل صحيح وأيضًا بشكل خاطئ. إذا اعتدت على التفكير في ما قمت به في اليوم سيصبح بإمكانك تحديد الأمور التي سارت بشكل صحيح وأيضًا بشكل خاطئ. إذا اعتدت على التفكير في ما قمت به في اليوم سيصبح بإمكانك تحديد الأمور التي سارت بشكل صحيح وأيضًا بشكل خاطئ. إذا اعتدت على التفكير في ما قمت به في اليوم سيصبح بإمكانك تحديد الأمور التي سارت بشكل صحيح وأيضًا بشكل خاطئ. وعندما تعرف الأمور التي سارت بشكل خاطئ سيصبح بإمكانك معرفة المشكلة وإتخاذ حل. وعندما تعرف الأمور التي سارت بشكل خاطئ سيصبح بإمكانك معرفة المشكلة وإتخاذ حل. وسيساعدك هذا الأمر على تحسين اليوم التالي. لقد كتب في جدولة اليوم "نوم" وكان ينام حوالي سبع ساعات يوميًا والشيء الحقيقي الوحيد الذي يجب أن أٌقوله هنا لمجرد أن شخص ما منذ 200 سنة وضع في جدوله اليومي أن النوم يستغرق سبع ساعات لمجرد أن شخص ما منذ 200 سنة وضع في جدوله اليومي أن النوم يستغرق سبع ساعات هذا لا يعني أن سبع ساعات هي الساعات المثالية والصحيحة للنوم. هذا لا يعني أن سبع ساعات هي الساعات المثالية والصحيحة للنوم. كل شخص يحتاج لعدد ساعات مختلفة من النوم، لذلك عند كتابة الجدول الزمني الخاص بك تأكد من تحديد ساعات النوم التي يحتاجها جسمك. لذلك عند كتابة الجدول الزمني الخاص بك تأكد من تحديد ساعات النوم التي يحتاجها جسمك. لذلك عند كتابة الجدول الزمني الخاص بك تأكد من تحديد ساعات النوم التي يحتاجها جسمك. تذكر أن نومك وغذائك وتمارينك هي العوامل التي تتحكم في مستويات الطاقة في الجسم، وبالتالي تتحكم بقدرتك على إنجاز العمل. تذكر أن نومك وغذائك وتمارينك هي العوامل التي تتحكم في مستويات الطاقة في الجسم، وبالتالي تتحكم بقدرتك على إنجاز العمل. تذكر أن نومك وغذائك وتمارينك هي العوامل التي تتحكم في مستويات الطاقة في الجسم، وبالتالي تتحكم بقدرتك على إنجاز العمل. تذكر أن نومك وغذائك وتمارينك هي العوامل التي تتحكم في مستويات الطاقة في الجسم، وبالتالي تتحكم بقدرتك على إنجاز العمل. لذلك لا تغفل عنها. لنختصر الموضوع هنا أريد أن اذكر أفضل الدروس المستفادة من جدول أعماله لنختصر الموضوع هنا أريد أن اذكر أفضل الدروس المستفادة من جدول أعماله التي وجدتها وأريد مشاركتها و أريد أن أذكر الجوانب المفقودة التي يجب أن نفكر في إضافتها للجدول الزمني الخاص بنا. و أريد أن أذكر الجوانب المفقودة التي يجب أن نفكر في إضافتها للجدول الزمني الخاص بنا. و أريد أن أذكر الجوانب المفقودة التي يجب أن نفكر في إضافتها للجدول الزمني الخاص بنا. و أريد أن أذكر الجوانب المفقودة التي يجب أن نفكر في إضافتها للجدول الزمني الخاص بنا. أولًا، أحببت أنه يبدأ كل يوم بهدف معين. أولًا، أحببت أنه يبدأ كل يوم بهدف معين. يقوم بعقد النية لليوم ويكتب خطة يومية ليتأكد من تنفيذها. يقوم بعقد النية لليوم ويكتب خطة يومية ليتأكد من تنفيذها. وأحببت أيضًا تخصيص وقت معين للأعمال البسيطة والسهلة. كان لديه في الجدول الخاص به جزئين للعمل، ولكن بعد ذلك يفضل التأكد من حساباته والقيام بأسهل الأشياء خلال ساعة الغداء. وأحببت أيضًا تخصيصه لوقت معين في الجدول ليقوم بتصفية الذهن والعودة للوضع الطبيعي. وأحببت أيضًا تخصيصه لوقت معين في الجدول ليقوم بتصفية الذهن والعودة للوضع الطبيعي. يقوم بتنظيف كل شيء ليجهز عمل اليوم التالي. يقوم بتنظيف كل شيء ليجهز عمل اليوم التالي. والآن سأذكر عدة أشياء افتقدها الجدول الخاص ببنجامين مثل ممارسة الرياضة، وأخذ وقت راحة خلال أوقات العمل، مثل ممارسة الرياضة، وأخذ وقت راحة خلال أوقات العمل، دون أن يكون مسؤولًا عن هذا الخطأ لأنه عاش منذ 200 سنة دون أن يكون مسؤولًا عن هذا الخطأ لإنه عاش منذ 200 سنة نحن حاليا لدينا الكثير من الأشياء التي نحتاج للتعامل معها في الحياة الحديثة مثل الذهاب إلى العمل أو المدرسة، والطبخ، وماشابه ذلك. لذلك عندما تكتب جدولك أقرا جداول مثل هذا أو جداول أشخاص مشاهير على الانترنت كمصدر للإلهام ليس كتقليد الجدول بالضبط. لذلك عندما تكتب جدولك أقرا جداول مثل هذا أو جداول أشخاص مشاهير على الانترنت كمصدر للإلهام ليس كتقليد الجدول بالضبط. لذلك عندما تكتب جدولك أقرا جداول مثل هذا أو جداول أشخاص مشاهير على الانترنت كمصدر للإلهام ليس كتقليد الجدول بالضبط. لذلك عندما تكتب جدولك أقرا جداول مثل هذا أو جداول أشخاص مشاهير على الانترنت كمصدر للإلهام ليس كتقليد الجدول بالضبط. تستطيع اخذ البنود الجيدة لتضيفها وتجربها ومعرفة ما يناسبك. تستطيع اخذ البنود الجيدة لتضيفها وتجربها ومعرفة ما يناسبك. وأيضًا إذا لاحظت أنك لست مثالي في اتباع الجدول الخاص بك تذكر أن بنجامين فرانكلين لم يكن مثالي في اتباع جدوله الخاص. وأيضا إذا لاحظت أنك لست مثالي في اتباع الجدول الخاص بك تذكر ان بنجامين فرانكلين لم يكن مثالي في اتباع جدوله الخاص. وأيضا إذا لاحظت أنك لست مثالي في اتباع الجدول الخاص بك تذكر ان بنجامين فرانكلين لم يكن مثالي في اتباع جدوله الخاص. وأيضا إذا لاحظت أنك لست مثالي في اتباع الجدول الخاص بك تذكر ان بنجامين فرانكلين لم يكن مثالي في اتباع جدوله الخاص. في سيرته الذاتية بعد كتابة جدوله اليومي قام بكتابة هذه العبارة: "فوجئت حين وجدت نفسي مخطئ أكثر مما كنت أتخيل، ولكن كنت مرتاح لرؤية الاخطاء تتناقص". "فوجئت حين وجدت نفسي مخطئ أكثر مما كنت أتخيل، ولكن كنت مرتاح لرؤية الاخطاء تتناقص." "فوجئت حين وجدت نفسي مخطئ أكثر مما كنت أتخيل، ولكن كنت مرتاح لرؤية الاخطاء تتناقص." لذلك إذا كان لديك يوم سيئ أو حصل لك انقطاع قام بتخريب الجدول اليومي الخاص بك عليك أن تتقبل الأمر بكل بساطة وتسامح نفسك، لذلك إذا كان لديك يوم سيئ أو حصل لك انقطاع قام بتخريب الجدول اليومي الخاص بك عليك أن تتقبل الأمر بكل بساطة وتسامح نفسك، لذلك إذا كان لديك يوم سيئ أو حصل لك انقطاع قام بتخريب الجدول اليومي الخاص بك عليك أن تتقبل الأمر بكل بساطة وتسامح نفسك، ثم استيقظ اليوم التالي وأعقد النية من جديد. ثم استيقظ اليوم التالي وأعقد النية من جديد. وبمرور الوقت، لأنك عن قصد بنيت جدول زمني لنفسك ستبدأ في بناء الروتين والعادات التي من شأنها أن تقلل التخريب والانقطاع. لأنك عن قصد بنيت جدول زمني لنفسك ستبدأ في بناء الروتين والعادات التي من شأنها أن تقلل التخريب والانقطاع. لأنك عن قصد بنيت جدول زمني لنفسك ستبدأ في بناء الروتين والعادات التي من شأنها أن تقلل التخريب والانقطاع. وتصبح شخص أكثر نجاحًا. شكرًا لمشاهدة هذا الفيديو. اتمنى أنكم استمتعوا بالمشاهدة. سأضع رابط هذا الجدول الزمني في الوصف. سأضع رابط هذا الجدول الزمني في الوصف. وإذا أحببت هذا الفيديو رجاء قم بتفضيله لدعم هذه القناة، وإذا كان لديك نصائح إضافية قم بكتابتها في التعليقات بالاسفل. وإذا أحببت هذا الفيديو رجاء قم بتفضيله لدعم هذه القناة، وإذا كان لديك نصائح إضافية قم بكتابتها في التعليقات بالاسفل. وإذا أحببت هذا الفيديو رجاء قم بتفضيله لدعم هذه القناة، وإذا كان لديك نصائح إضافية قم بكتابتها في التعليقات بالأسفل. إذا لم تشترك في هذه القناة حتى الآن يمكنك النقر هناك للاشتراك لتشاهد أشرطة الفيديو الجديدة كل اسبوع ويمكنك أيضًا النقر هنا للحصول على نسخة من كتابي الكتاب: كسب أفضل الدرجات. أيضًا، أحدث حلقة البودكاست سيكون هنا أيضًا، أحدث حلقة البودكاست سيكون هنا وإذا كنت تريد مشاهدة فيديو آخر مع وجهي في الكاميرا هنا ترجمة: فريق أُترجم [email protected] ترجمة فريق أترجم [email protected]

UNIVERSITY MORNING ROUTINE 2018 | HOW TO BE PRODUCTIVE BEFORE LECTURES



Views:777477|Rating:4.90|View Time:13:31Minutes|Likes:18464|Dislikes:361
PRODUCTIVE UNI MORNING ROUTINE 2018 🌞❄️

Please LIKE this video for a NIGHT ROUTINE, COMMENT down below your VIDEO IDEAS + SUBSCRIBE for new VIDEOS EVERY WEEK!

Meanwhile you can follow me on all my social media accounts:
Snapchat | hollygw
Instagram |
Twitter |
Spotify |

DEODORANT |
VITAMINS (For better value either buy in bulk or get the 3 for 2 offer)|
METAL STRAWS |

Music Credits | Blue Sky

okay reality check people whilst university may have somewhat forced me to be a morning person getting out to bed is something that I still find quite difficult and I'm not one to spring out of my bed at the sound of the alarm but at 6:30 a.m. I do surf this slowly out of bed and here's how I try and be productive every morning before my lectures start so the first thing I do after I've woken up is I turn on my light and I immediately make my bed because it doesn't take two seconds I wear cotton gloves to prevent my hands getting too dry and often that takes the longest thing finding those because I've thrown them off during the night and after that I go straight into the bathroom I've put on my dressing-gown because at the moment has been super cold so I normally wake up not feeling that warm without fail every morning I will try and drink at least one liter of water so hydrating my body first thing is really important to me but often people find that quite difficult and ask me how I drink so much water in the morning and if you're struggling then maybe try and add some lemon or some fruit like strawberries or some cucumber to give it some flavor that might help you but I always drink water in the morning and then I will normally just redo my hair really quickly because it looks super messy once I've woken up I will then remove my retainers which I've slept in I am a very good orthodontist patient because I will always wear my retainers at night and I have done that ever since I got my braces off which was quite a few years ago now on the topic of teeth I will then brush my teeth first thing in the morning and this might sound really strange but I do then do some of my hamstring strengthening exercises whilst I'm doing my teeth it helps to test my balance as well and I quite like doing it sometimes I might read some lecture notes it depends how I'm feeling okay one of my favourite things to do in the morning definitely not is choosing what to wear I'm not gonna lie I am NOT the most adventurous with clothing and if I've just got lectures I'm just gonna throw on some gym wear some active web because I'll probably have dance that day or I'll probably do some exercise and it's just the easiest and comfiest thing so I will grab my cloves go to my bathroom and get dressed as you can see look black leggings standard Holly the deodorant that I've been using for such a long time and I'm talking on the scale of years is this very natural vegan salt block which I got from Holland and Barrett I will link it down below and I've also been putting on this cocoa butter lip balm at the moment which I don't know if it's vegan but I really do like it and I hope it is but I'm just using up anyways something I also try and do every morning is roll out my muscles and do some yoga so the first time I will go on my computer is to turn on my Spotify playlist and at the moment I've just been using this yoga and meditation one which I really enjoy so as a dancer and as someone who is quite active I find that by rolling up my muscles every day it relieves soreness and it has so many other benefits I love rolling out my muscles it feels super good and it just relieves any tension any tightness especially in my back so it is really enjoyable and really relaxing first thing in the morning I will then get out my yoga mat which I got for Christmas and it's quite new it's a really thick one and it's really really comfy to do yoga on especially on a hard floor so I will roll out my mat and begin on a little bit of yoga for the morning so I have started doing yoga in my second year at University and it has really changed the dynamic of my morning so I used to follow some yoga tutorials online on YouTube but now at the moment I just tend to go with my own flow I've done enough practices that I kind of know how my body works what feels best for me and as a dancer I like to stretch a bit I would definitely recommend doing yoga it helps to clear your mind relieve stress and by focusing on my breathing I can just flush out any negative thoughts and just start my day in a really good way basically when people say that yoga really does change the way you feel you can only experience that once you try it and you make it a habit of yours but again a reality check if I don't have time to do yoga in the morning which is sometimes the case then I will have to maybe just cut it short or just roll out my muscles instead but I will try and do some yoga at least and a bit of stretching I'm also guessing back into practicing some headstands because I started this last year but my hamstring injury meant I couldn't continue that but I'm guessing back into doing my handstands fun fact I often try and get Instagram boomerangs with me doing a headstand but they always completely fail that's anyway moving on swiftly I will then use my spiky ball I don't know what else to call it but I use this to roll out the deep muscles in my hamstring because if you've been following my channel for a while now you will know that I did for my hamstring whilst dancing and this is also another exercise I've been given to do by a physio and finally once I've done my yoga practice and stretching of the day I'll roll up my mat and then I will open the curtains to let some natural light in so I can turn my lights in my room off you're now being carried on my tray which I used to transport food and plates etc between the kitchen and my room I will put the pots and pans and stuff away in my cupboard from the previous day which I've washed up and then take the rest of it back to my room whilst it is a shared kitchen I did go and buy myself my own drainer because I have quite a lot of stuff to wash up and I can just leave it to completely dry overnight when I have done that I will often do a bit of work straight away in the morning so I don't usually wake up super super hungry I tend to just drink water and then I'll be fine for about an hour 45 minutes so today I was just going through some lecture notes and taking some notes as I usually do I thought that I would start in the morning and then finish it in my hour break between lectures so I know you guys are really wanting me to do a video about how I make my notes and stuff like that I keep saying this but I will be doing a video about that very soon it is on my list of videos to put out for you guys on my channel so this year in my second year I don't have any 9:00 a.m. lectures and so that just means that I like to make sure that I am as productive as possible first thing in the morning so that I can at least say I've done something before I go to my lectures so at 8:30 I'm starting to really get hungry now I will ban make myself breakfast so usually I will start my day with some fruit a smoothie or some nice cream and I really find that that works best for my body because once you've woken up I don't want something that's too hard to digest they're usually quite simple they normally consist of a lot of bananas as you can see I will also freeze some more bananas just to make sure that I've got a good stash of frozen banana I will often add some more once I've blended it up about I just don't like to overload my blender because I have broken a blade before I will also add spinach that's why it's green obviously and then a mix of seeds so I added in some hemp seeds pumpkin seeds flax seeds and sunflower seeds today I think and then this greens powder which I've just shown you it is a raw cacao flavored powder another thing that is really important for me in the morning is drinking some hot lemon I will simply boil some water squeezing some lemon into a mug and that's it I also take my supplements so b12 and vitamin D I usually take these once every other day or every two days my general rule though is if I can't remember taking one in the past few days I will just take one to be sure now this mason jar looks incredibly dirty and I think it's just because the hard water here makes my mason jars look incredibly dirty I do wish up there guys trust me on that one I also use a metal straw to drink my smoothies and I will leave a link to where I get those from as well as the supplements down in the description box below whilst I'm eating my breakfast I will tend to do some emails and fill out my diary I will also make my to-do list in the morning and if you've watched a lot of my study with me videos or even just one you'll know that making my to do this fast in the morning is something I will do every day I cannot feel productive without my to-do list it means I can structure my day and I know how to prioritize my work and manage my time most effectively so without fail I will make it to do this every morning if you've noticed whilst I have been on my computer doing some emails I haven't yet being on my phone except to turn the alarm off so at this point I will just check Facebook which is always really active during university term time I will also go on Instagram normally and just replied some comments and take some food around because these are the ones that do not fail unlike those of me trying to do a headstand so at this point it is now 9:00 a.m. and today I was planning out the work that I was going to do that day so I was making little checklists it would also probably spill over for the rest of the week so I just wanted to do that thoroughly so it was kind of a continuation of my to-do list but it was focused on my work today I had a lecture at 10 o'clock so by 9:30 I thought that I couldn't really start anything or get that much done because I would have to leave it 10 – pushing it maybe 5 – so I decided that I would do a quick and very quick plan of an essay I often find that doing these really intense essay plans is something useful it gets my brain active ready to be listening in the lectures then by 9:45 I will pack my bag so I will put in the folders that I need for the lectures that I'm gonna be having I will also put in my macbook because I will tend to work on that during my hour break I'll also put in my water and some snacks it was incredibly cold today it was actually snowing we're in this big freeze in the UK at the moment so I put on my scarf and my massive ski jacket I have never been skiing but I had to wear this when I went Aaron if you followed me back then I went on a field trip in first year and I got this lovely bright red jacket I will also put on two pairs of gloves because that is how I roll I think we just need to appreciate how well my pink gloves match my red jacket and also how well my bright pink helmet matches my red jacket I mean that is a step too far holy we actually go out like this can you believe it so I will head out to my lecture at about 5 – or 10 – 10 because my lecture will start at five past the hour so as you can see I'm not lying it was snowing this is not that much snow compared to some countries and in some places of the UK but we didn't have a fair bit of snow this year so it was really cold it was below zero degrees so I could actually say that was freezing today and I don't normally do this but I decided to adventure off in the snow just for a bit before my lecture but I mean it did make the college look really very pretty I also picked up the snow which is a bad idea because I got really cold hands but I just wanted to touch it you know the inner child coming through there so I then go to the bike shed find my bike and obviously unlock it and set off to my lectures because I do normally cycle even on the days when it's icy and snowy that was a great idea Holly but I thought that would be better than slipping over when walking and that is it guys that is my morning routine for you so this is a very realistic morning routine for me I will tend to do this most mornings if I haven't went to bed too late because I've had a dance rehearsal over this hour but it is a very accurate representation of what I do most mornings please like this video if you enjoyed it and I suppose if you want to see the complementary video to this please like for a night routine and leave any other routine style video ideas down in the comments as well as your questions and of course if you're new around here subscribe for new videos every week and I will speak to you in my next one